내가먹는건강템:)씨포뮬라,천연수면제,감태,후코이단,클로렐라

한두살 나이를 먹어갈수록, 관리가 정말 중요하다는 걸 몸소 느끼고 있습니다. 평소, 건강관리나 피부관리에 관심이 많다보니, 그쪽으로 공부하다보면, 정말 아는 만큼 관리하고 좋아지는 걸 느낍니다. 오늘은 제가 관리하는 항산화 제품 을 하나 소개해 드릴까 합니다. 우리 몸은 숨을 쉬는 이 순간에도, 그리고 운동을 할때, 잠을 잘때, 술을 마시거나 담배를 필때 등등 항상 유해산소, 즉 활성산소가 발생합니다. 활성산소가 너무 없어도 문제지만, 너무 많은 활성산소는 몸의 정상세포를 공격하고 공격받은 세포들은 죽기 마련입니다. 노화는 물론 암과 같은 병들이 이런 활성산소에 의해 발생할 수 있다는 사실이 밝혀지면서, 시중에 많은 항산화 제품들이 쏟아져 나오고 있습니다. 비타민C, 폴리페놀, 클로렐라, 코엔자임, 안토..
건강정보공유해요/셀프관리 2018. 7. 19. 17:48
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